Momentos de reflexión

Este foro te ayudará a trabajar diferentes habilidades personales en esta contingencia, te pedimos usarlo con responsabilidad

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Equilibra el sistema nervioso  


Comunicación UNITEC
Respuestas: 6
(@memoarochi)
Miembro
Registrado: hace 8 meses

Te invitamos a realizar este momento de reflexión mediante un pequeño video con ejercicios de yoga que te proporcionarán beneficios como:

  • Mejorar la respiración.
  • Reforzar tu sistema inmunológico.
  • Mantenerte saludable.
  • Incrementar tu equilibrio.

Da clic aquí para ver el video

Te invitamos a compartir tips en este foro para mejorar tu sistema nervioso

 

 

3 respuestas
Cristy
Respuestas: 3
 Cristy
Invitado
(@Cristy)
Registrado: hace 5 meses

creo que como principiante, las posturas de equilibrio son un verdadero reto, no todo mundo puede, deberían pensar en las personas que aún no se inician al yoga.

Responder
Maribel
Respuestas: 2
 Maribel
Invitado
(@Maribel)
Registrado: hace 5 meses

Gracias  por incluir estas iniciativas! 😜 

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Maria Estela reyes Manzo
Respuestas: 1
 Maria Estela reyes Manzo
Invitado
(@Maria Estela reyes Manzo)
Registrado: hace 4 meses

muchas gracias buenos videos Gracias Unitec

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