Este foro te ayudará a trabajar diferentes habilidades personales en esta contingencia, te pedimos usarlo con responsabilidad
Te invitamos a realizar este momento de reflexión, en el que lo único que necesitas es escuchar el audio adjunto sobre gratitud, la idea es que lo hagas por 21 días para que tus pensamientos se tornen más positivos y se fijen mejor en tu cerebro, además este ejercicio te ayudará a:
· Sentirte más feliz.
· Enfocar tus pensamientos de manera positiva.
· Agradecer el hoy y ahora.
El audio solo dura 6 minutos y lo recomendable es realizarlo por la mañana diariamente.
¡Esperemos que este ejercicio te ayude y que posteriormente nos puedas compartir tips para estar agradecido y tener una actitud positiva!
muy bonito y reflexivo
Buenas tardes,
Muchísimas gracias por este ejercicio, reto aceptado jeje, me lo pondré como recordatorio para oírlo por 21 días. Después les comparto mi experiencia.
Saludos!
Gracias por el audio que sin duda llega en el momento oportuno 😇
HERMOSO!
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