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En esta sección compartiremos diferentes iniciativas para que aproveches estos momentos de aislamiento de la mejor manera posible.

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60 minutos con momentos impresionantes de los shows: «O» y LUZIA.

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Tips de aislamiento

Si vives solo
  • Mantén una rutina tanto como puedas de lunes a viernes.
  • Organiza tus gastos y evita compras impulsivas.
  • Comunícate con tu familia, amigos o pareja para platicar y despejarte.
  • Recuerda que aunque estés en casa, siempre te encuentras aportando algo al mundo.
Si vives con niños
  • Prepara actividades, déjalos ayudar con limpieza o cocina.
  • Compra algunos de sus alimentos favoritos.
  • Asigna horas de juegos, aumenta su destreza.
  • Háblales con la verdad, calmas sus preocupaciones y no los asustes.
Si vives con roomies
  • Júntense para comidas o establezcan actividades para unirse.
  • Establezcan lugares privados cuando necesiten estar solos.
  • Resuelvan conflictos, en caso de tenerlos.

Recuerda
  • Mantener la calma.
  • Estar informado a través de medios oficiales.
  • Asignar horas que te ayuden a continuar con tu rutina regular.

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